Est-ce qu’on peut faire un régime méditerranéen et pratiquer du sport ?

Votre mode d’alimentation va beaucoup impacter votre pratique du sport. Soit il augmente vos performances, soit il les diminue. C’est la raison pour laquelle le fait de faire un régime méditerranéen pourrait grandement vous être bénéfique quand vous pratiquez du sport. C’est quoi un régime méditerranéen ? Le régime méditerranéen est avant tout un mode […]