Pourquoi les minéraux sont importants pour votre santé ?
Les minéraux sont souvent confondus avec les vitamines, mais ce n’est pas exactement la même chose. Les vitamines sont des composés organiques (contenant du carbone) que l’on trouve dans les aliments ou les suppléments. Les minéraux, en revanche, sont des substances non organiques (ne contenant pas de carbone) que l’on trouve à l’état naturel dans …
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