marathon

Courir un marathon est une expérience unique. Vous ne concourez qu’avec vous-même et non avec les autres et c’est le facteur clé qui différencie le marathon de tout autre sport. Pour ceux qui se préparent à effectuer leur premier marathon, il faut s’en tenir aux bases et s’entraîner régulièrement. Découvrez 7 conseils efficaces pour se …

7 conseils efficaces pour se préparer pour un marathon Lire la suite »